「ため息は命を削るカンナかな」 江戸時代の人の格言らしいですが、とっても粋で大好きなお言葉です。とはいえため息をつきたくなる時もありますよね。そういう時はため息ではなく深呼吸をしてみましょう!すう〰️っと新鮮な空気を吸い込み、細胞ひとつひと…
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