はじめての太平燕

熊本のご当地グルメ太平燕(タイピーエン)が期間限定で、バーミヤンで食べられます!

ケンミンショーで見てずっと食べたいなぁって思っていたんですよ。


f:id:kirishima76:20190618205820j:image

太平燕は春雨の麺がこってりのスープにからまって美味なんです〰️
( *ºρº)

 

もともとは中国料理だけど、熊本では学校給食でも出るみたい。

いつか本場の熊本の太平燕食べてみたいなぁ♡
(*´U`*)

筋肉痛です

助けてください筋肉痛です。

マッサージ頑張りすぎた?
( •̀ㅁ•́;

 

f:id:kirishima76:20190617215647j:image

今日はそこらへん歩いてる人つかまえて、「もんでください!」って言いたくなるくらいのひどい筋肉痛でした。

体重を乗せて圧をかけるのは出来るようになったけど、まだまだ変なところに力が入っているのだと思います。

マッサージもっともっと上手くなりたいなぁ。

 

最近はロングストローク&フェザータッチを取り入れたりもしております♡

 

メニューは自分で考えています。
その時の気分で色々変えたりしているので楽しいです♡
(*´∀`*)

あらしのよるに

昨日の夜は風がすごくて「あらしのよるに」を思い出しました。

おおかみとやぎという種族を超えた友情をあつかった絵本ですが、大好きなんです。

誰かを好きになることによって、成長出来たなら素敵ですね♡
٩(* 'ω' *)و

 


f:id:kirishima76:20190615214934j:image

自撮りを撮ったりしていますが、いいのが撮れません。
ちなみに昭和顔です。
:( ´ω` ):

 

もろきゅう

徒然草に味噌を酒の肴にする武士のお話が出てきて、そのお話を読んでから

 

味噌〰️味噌〰️味噌〰️!
私もお味噌を酒の肴にした〰️い!
«٩(*´∀`*)۶»

頭の中はお味噌でいっぱいに。
(*ノω<*)

 

スーパーでもろみときゅうりを買ってきて美味しくいただきました♡


f:id:kirishima76:20190614194315j:image

 

今年の夏はもろみにはまる予感…笑っ。

というわけで、みなさまオススメのもろみの食べ方教えてください〰️
(*´U`*)

兼好法師ラブ♡

今読んでいるのは兼好法師徒然草です。

若い頃にも徒然草にはまった時期があって、懐かしいなぁという感じで読んでいるのですが、若い頃にはピンと来なかったお話にハッとさせられることが多いです。


f:id:kirishima76:20190613193742j:image

私が好きなのは「花は盛りに」で始まる第百三十七段。

見事に咲き誇っている花も美しいけれど、咲きかけの蕾や散ってしまった花にも趣を感じるということが書かれています。

 

年を取るのがうれしいとか楽しいとか正直あまり思わないけど、散っていくお花も美しいのだと思うことが出来たなら、なんとか頑張って生きてゆけそうです。

 

というわけで、兼好法師ラブなのです。
(*´ ˘ `*)♡

体重管理のアプリ

体重管理に「My weight tracker」というアプリを使っています。
その日の朝の体重、体脂肪を入力するとグラフ化してくれて体重の増減のペースがわかるようになっています。


f:id:kirishima76:20190612202059j:image

 

順調過ぎるほど減っています!
やった〰️やった〰️!
٩(๑>∀<๑)۶

 

私の場合減ったら油断して食べてしまうので気をつけないとです…。
:(∩´﹏`∩):

 

愛しのクロワッサン

クロワッサンの美味しいお店を見つけました。


f:id:kirishima76:20190611193854j:image

サックリとしっとりのバランスが最高〰️!

しかもこのカフェは朝は空いてて、見晴らしが良くてとっても気持ちが良いの!
«٩(*´∀`*)۶»

 

朝トレーニングして、コーヒーを飲みながら好きな本を読んで。
エネルギーチャージ完了(*´∀`*)♪