今年こそアブクラックスを手に入れる！って言って二度目の夏が来ちゃいました笑っ。自分に甘いのもあってなかなか腹筋の発達具合がよろしくありませぬ。 腹筋て一番鍛えるの苦手な箇所かも…。アブクラックスとは腹直筋の縦線のことでここが鍛えられていると…

お気に入りのボディペーパーです。男性用なので容赦のない清涼感で、使ったらヒンヤリを通り越して、ヒリヒリするんだけど、その感覚が気持ちよいんですよね♡すごく美味しそうなピーチの香りなので、女性が使ってもおかしくないの。マンションに着いたらまず…

ムキムキになりた〰️い！ «٩(*´ ꒳ `*)۶»私がお気に入り登録している海外の筋トレYouTuberさんたちがコンテストシーズンということもあって見事なバルクになっております。大好きなアシュリーカルトワッサーさん♡ この投稿をInstagramで見る Beach day essen…

久しぶりにお顔剃りに行ってまいりました〰️！ «٩(*´ ꒳ `*)۶»コスパが良いのは理容店でのお顔剃りですが、スッピンのまま放り出されるのが辛いので、女性専用のサロンに行ってきました。シェービングの合間に軽い指圧をしていただいたのですが、てっきりコ…

最近ではイケてるおじさんのことを、イケオジというらしい。どういうわけか、男性のほうれい線が好きで、ドキドキというかゾクゾクしてしまいます。女性なら老けた印象を与えるのに男性だと妙にセクシーですよね。ほうれい線があってもカッコいいなんてズル…

土用の丑が土曜日の確率を調べたけどわからない〰️笑っ！賢い人教えてくださいませませ♡うなぎはビタミンが豊富で良質な脂質もとれるスーパーフードです。脂質は性ホルモンの生成にも関わっていて、とっても大切な栄養素なんですよ。大好きな食べ物なので完…

いよいよ夏らしい気温になってまいりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。暑さや温度の変化は体にこたえますので、どうかご無理なさらないでくださいね。 水分補給をこまめにして、乾かない体を作りましょう♡HAPiNSという雑貨屋さんで買った接触冷…